精力アップの基礎知識

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精力アップの基礎知識記事一覧

私は30代半ばの既婚のサラリーマンです。20代までは性欲が旺盛で、一晩に何度もセックスして妻にも喜ばれましたが、30代も半ばになってくると、日々の忙しさや肉体的な理由で、性欲が減退し、セックスの回数が減っていきました。また、セックスをしても、昔ほど興奮せず、長時間できず、妻も欲求不満を感じているようです。最近では、心なしか夫婦の距離も少しずつ開いているようにも感じます。このままだと、夫婦仲が冷え切...


あなたの体の調子を整えることで、精力はアップします。これからそのために必要なことをお話します。お話したこと全てを取り入れることは難しいかもしれませんが、できることから取り入れていきましょう。腸内環境を整える人間は活動するためのエネルギーを、食べ物から取り出します。具体的には内臓の大腸や小腸といった消化器官の働きによってエネルギーを取り出します。消化器官がキチンと働いてくれれば、エネルギーをキチンと...


私は今44歳です。今のところ大病もなく、元気で健康に暮らしています。こんな私ですが、以前ストレスで精力が落ち、ちょっとしたインポテンツになっていました。色々仕事のプレッシャーに押しつぶされそうなことが何度もあって、下半身の持久力もなくなっていました。ストレスそのものの原因を取り除くことはなかなか難しいのでした。これではいけないと思い、栄養をきちんと摂り運動をまめにすることで夜の営みを見直すことにし...


長年の付き合いからだと、どうしてもマンネリ化や倦怠期ということが出てきて、夜の営みが突然、無くなることがあります。彼女には申し訳ないと思いながらも、自分自身が頑張ってもどうしようもなくなり、何かいい方法がないかと探していました。そんな時に知った方法が2つありました。ツボ押し1つはツボ押しです。時々、精力回復に効くツボがあることを聞いたことがあったのですが、まさか自分もその必要性があるなんて考えたこ...


自転車通勤で、簡単に体幹を鍛え上げるそれまでは、会社に40分の距離を約7年も車で通勤していましたが、転職を機に自転車通勤をすることになりました。通勤距離は約10km。時間にすると約30分はかかる距離です。転職という事もあり、お金も大事だし、気分転換にもなるし、距離も程々とベストなタイミングのスタート条件でした。しかし、やっぱりというか自転車での通勤に代わってからすぐは、息がすぐに上がり、ほんと続け...


40歳を過ぎたころから、朝起ちがなくなってきたなあとは思っていましたが、年相応かなあということであまり気にせずにおりました。丁度仕事の方も忙しくなっていたころで、あまり健康的とは言えない生活をしておりました。しかしながら、昼間はごまかせてもその影響か、夜の生活において顕著に衰えが目立ってきたのでした。ここ数年つきあっている若いパートナーとのナイトライフで、彼女を満足させられないということが起きてき...


・疲労感があり元気が湧いてこない・ストレスを感じ性欲がない・不妊に悩んでいるそんな精力に関する悩みをお持ちの方は、普段の食生活を改善することで解決できる場合があります。精力増強に必要な栄養素とは精力増強において特に重要な栄養素を紹介します。アルギニン性機能全般に作用する重要な栄養素です。アルギニンは豚肉や大豆たんぱく、湯葉などに多く含まれます。中でも高野豆腐は含有量が豊富で食卓にも並びやすい食材で...


ビタミンを摂ると精力は強化されるの?ビタミンで精力強化ができるのか。結論から言うと、本当です。ただし、ED治療薬等のようにビタミンを摂ったからといって、すぐに勃起力が上がるという作用があるわけではありません。逆に言うと、ビタミンが不足すると健康状態全体に不具合が生じ、その結果本来の精力を維持できないと考えた方が自然です。実は現代に生きる私達は慢性的な『ビタミン不足』に陥っている人が多いというのも事...


クラチャイダムは、タイ原産の植物で熱帯地方のみで育てることができるので、日本では基本的に自生していません。古くから現地の方の精力増強目的に愛されてきた天然のハーブで、タイ政府からのお墨付きももらっています。ウコンの仲間で『ショウガ』の一種。見た目は、ほとんどショウガですが、切って中を見てみると黒いのが特徴で、『黒ウコン』『黒生姜』という風に呼ばれていたりもします。クラチャイダムの効果EDの改善クラ...